Cảm xúc chỉ là biểu hiện thành hình của một suy nghĩ nào đó đang tồn tại. Hình thái cảm xúc tích cực hay tiêu cực cũng dựa trên tính chất của suy nghĩ đang có. Điều chúng ta cần thay đổi không phải các biểu hiện cảm xúc, mà là suy nghĩ ẩn dưới…

Ổn định mình trong tư thế thoải mái, buông thư rồi đơn giản khởi tạo một suy nghĩ: “Tôi – linh hồn, kết nối với Nguồn Năng lượng sống thánh thiện tối cao”. Cảm nhận dòng chảy … Bạn có thể sạc đầy mình ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào!