Mỗi bước thực hành có vẻ đẹp riêng, mỗi bước cũng có các cấp độ tuỳ ở thực hành và hạt giống mỗi người – các khoảnh khắc “aha” không điểm dừng chính là điều thú vị trên quá trình tự thực hành và trải nghiệm này. Om Shanti.
Bạn vui lòng nhấp vào mỗi bước để đọc nội dung hướng dẫn được sổ ra. Bước 5,6,7 chỉ có thể được hiểu qua trải nghiệm thực tế, mình không mô tả chi tiết trong bài chia sẻ này.
Bước 0 (Nền tảng quan trọng xuyên suốt toàn bộ quá trình) – Full Stop! Ổn định trong trạng thái ý thức linh hồn.
>> Record dẫn thiền ý thức linh hồn tham khảo
>> Record dẫn thiền làm dịu giác quan thông qua kết nối hơi thở
Sau khi tâm trí và cơ thể vật lý đã dịu mát, tỉnh táo thì trò chơi đào vàng có thể bắt đầu!
“Lắng” rồi mới “nghe” được – Bước 0 giúp ta tách biệt khỏi các xô kéo trong ngoài, đi vào gốc rễ thay vì mở rộng trong không gian tâm tưởng hay bị cảm xúc chi phối.
Bước 1 – Gọi tên, cả phẩm chất tốt đẹp (VS1,2) hay thói hư tật xấu (VS3). Là người quan sát tách rời – sáng suốt, trung lập, điềm tĩnh.
Mọi thứ bên ngoài dù tích cực hay tiêu cực đều là gương soi. Từ người khác, hành động họ làm, lời nói, các suy nghĩ về chính bản thân, tình huống, sự kiện, ký ức, kỷ niệm, cảm xúc, hình dung,… cho tới khung cảnh, thông tin, phim ảnh, âm nhạc,… bầu không khí xung quanh ta và cả bệnh tật thể lý. Tất cả đều là cách vở kịch/ vũ trụ mang tới thông điệp tỉnh thức ích lợi.
1.1 Mô tả/ tự kể lại tình huống, câu chuyện.
1.2 Bắt được điểm “chạm” – có thể là cảm xúc hoặc suy nghĩ.
Mình cảm thấy gì về (gương) ….? (Feelings – Tầng cảm xúc, cảm nhận)
Mình nghĩ gì về (gương)…? (Thinkings – Tầng suy nghĩ, suy diễn, hình dung. Cần đào ra được suy nghĩ gốc tạo ra loại cảm xúc tương ứng một cách rõ ràng, chi tiết)
Mình muốn/ cần ….! (Needs – Nhu cầu)
Mình muốn/ cần… để….? (Luôn đưa về nhu cầu tinh thần ở tầng sâu nhất)
1.3 BẬT SIÊU CÔNG TẮC: Bản chất là … Trung thực, trân trọng và yêu thương bản thân để lắng nghe nội tâm – tâm trí, nêu rõ ra được nhu cầu đích thực của tâm trí với linh hồn đang thiếu hụt mà Maya/Ravan/Ego lợi dụng để hành hạ, lừa dối, làm tổn thương,… hòng chiến thắng linh hồn. Cài đặt ghi nhận chiến thắng của Ravan/Maya/Ego là mang lại càng nhiều khổ đau càng tốt, kẻ thù Ego tuyệt đối không nhân nhượng.
Mục tiêu duy nhất của Ego là giết chết linh hồn, giành được kho báu vô giá: tâm trí bởi toàn bộ mọi thứ được tạo ra trên nền tảng suy nghĩ. Ai giành được tâm trí thì người đó thắng trong trò chơi này.
1.4 Nếu gương soi phản chiếu phẩm hạnh thì tìm ở VS1,2. Nếu gương soi phản chiếu thói tật thì tìm ở VS3. Dựa trên suy nghĩ gốc và cảm giác bên trong ta để xác định chính xác khu vực trong 7 phẩm chất. Một gương có thể bao gồm nhiều khu vực phẩm chất.
Bước 2 – Đổi tên
Ý thức cơ thể cố hữu sau nửa chu kỳ đã làm sâu dày tàng thức nhìn nhận mọi thứ dựa trên hình tướng bên ngoài, bước này có mục đích giúp chúng ta chuyển đổi hữu hình thành vô hình (tinh tế) và chuyển năng lượng quý giá từ phóng ra ngoài – hướng ngoại (chỉnh sửa, kỳ vọng lẫn nhau) vào hướng nội – nuôi dưỡng chính mình (hoàn thiện bản thân, “tu thân”).
2.1 Đổi tên người A (gương) thành yếu kém VS3 của gương.
Ví dụ: Mình thấy A giả tạo. Thực hiện đổi tên bằng cách tạo ra suy nghĩ: “Không phải A giả tạo mà là VS3 (Maya/Ravan/Ego) của A giả tạo”.
Không còn A, mà chỉ là loại năng lượng “giả tạo” vô hình.
2.2 Đổi tên yếu kém VS3 ở gương vào thành yếu kém VS3 ở mình.
Tiếp theo, đổi hướng ngoại thành hướng nội: “Không phải VS3 A giả tạo mà là VS3 mình giả tạo!”.
Lúc này nhớ ổn định bản thân lại trong B0 – Ý thức mình là linh hồn. Linh hồn vốn hoàn thiện, đủ đầy, xinh đẹp, thánh thiện thiêng liêng,… Ở yên trong hình thể nguyên thuỷ của mình (tin-yêu bản thân), tách rời khỏi trò lừa của Ego khi đồng nhất xấu xa, yếu kém của nó với linh hồn hòng phủ nhận sự tồn tại của linh hồn.
Tiếp tục trong trường hợp A giả dối trên, khi đổi tên về VS3 của mình rồi mà lại thấy … không hẳn, không đúng về mình lắm… Thì khoan đã, gương đôi khi đang soi cho chúng ta nhìn lại quá khứ khi còn ngây thơ vô số tội 😀
KIỂM TRA & THANH LỌC
3 cấp độ gương soi Quá khứ – Hiện tại – Tương lai
- Kiểm tra lại xem trong quá khứ, hiện tại mình có đang bị ảnh hưởng bởi Ý thức cơ thể mà giả tạo không? Đây là khi cần sức mạnh trung thực và can đảm để dâng nộp các thói tật cho Baba thanh lọc, không để ego tiếp tục dày vò nữa!
- Chưa biết được tương lai liệu mình có mắc lỗi tương tự chăng, chỉ cần trích xuất bài học và lưu giữ lợi ích từ vở kịch và các linh hồn bạn diễn.
- Nếu là gương hoàn hảo thì họ chỉ đang mở ra tầm nhìn về hình thể hoàn thiện của chính chúng ta sau này. Đừng bị ego lừa mà yêu mến, dính mắc, chạy đuổi, sở hữu gương hoàn hảo thay vì tập trung phát triển bản thân. Giữ mình ở gần người mạnh không có nghĩa là mình cũng mạnh đâu. Mình có thể nhận nguồn cảm hứng từ họ để tự làm mạnh bản thân!
3 cấp độ phóng chiếu của Ego | Hiểu kẻ thù để chiến thắng!
- Cao ngạo: Yếu kém của ego – nó lại đem phóng ra ngoài, lên người khác. Suốt ngày chỉ trích, phán xét, bới móc và nắm giữ yếu kém của người khác.
- Tự ti: Yếu kém của ego – nó lại đem đồng bộ với mình, linh hồn. Nó nói là bản thân xấu xí, vô vọng, nhơ bẩn,… để giết chết vẻ đẹp & sức mạnh tâm linh từ bên trong.
- Cao thượng: Yếu kém của Ego nó lại đem đổ lên Thượng Đế, lên vở đại kịch (cuộc đời) vốn có bản chất nhân từ – công bằng cho tất cả!
Bước 3 – Hướng nội, bật công tắc ngược vào VS1,2
“Cây cao bóng cả”, “Càng sáng càng tối”.
Mỗi yếu kém (bệnh) ở VS3 đều có gốc là phẩm chất tương ứng (thuốc) ở VS1,2 để triệu tiêu nhau, hai năng lượng đối xứng này đi theo cặp cùng phương – ngược chiều.
Ví dụ: Trí năng rong ruổi, lăng xăng hết cái này tới cái kia (Thói tật Vô minh) > < Cốt lõi, nhận thức về bản thân đích thực (Phẩm chất Trí tuệ)
Năng lượng không thay đổi mà chỉ chuyển từ cực này sang cực khác là quy luật phổ quát bất biến của tạo hoá. “Cùng tắc biến”, năng lượng khi đến điểm góc cực đại thì quay trở lại gốc nguyên thuỷ. Giống như quả bóng được ném đụng tường, đường bay của quả bóng chính là quá trình năng lượng di chuyển từ cực này sang cực kia, biến chất (“thật” hoá “ảo”), chạm ngưỡng (bóng tối vô minh) và dội ngược lại (kỷ nguyên mới – thiên đường trên mặt đất) – “Biến tắc thông”.
Bước 4 – Hướng thượng, thiền kết nối Nguồn
Bằng việc chủ động dâng nộp tâm trí, chủ đích tạo ra một suy nghĩ tập trung vào phẩm chất cần làm đầy/”thuốc”, kết nối với Linh hồn Tối cao và thấm hút phẩm chất ấy. Đơn giản như cách điện thoại được cắm sạc vào Nguồn năng lượng vậy, lúc này hãy thưởng thức và làm đầy mình. Tiếp tục với gương giả dối trên, chúng ta sẽ thiền làm đầy sự trung thực – thanh khiết.
>> Đọc bài liên quan “Cắm sạc ở đâu”
Bước 5 – Thưởng thức dòng chảy năng lượng vô hạn
Bước 6 – Phục vụ Vị tha | Từ thiện đích thực qua sóng rung động thanh khiết, mạnh mẽ. Biết ơn gương soi và bản thân, thấu hiểu và nhận ra vẻ đẹp của vở kịch hoàn hảo giúp linh hồn tỉnh thức.
Bước 7 – Hồi đáp qua hành động – Bước vào đời sống thực tế | Giải thoát, tự tại giữa đời sống.
Nhắn gửi nhỏ tới anh em linh hồn
Mình từng định nghĩa giá trị bản thân dựa trên việc đứa sáng dạ, học gì cũng nhanh. Với kiêu hãnh về trí tuệ của ý thức cơ thể và ham muốn “sở hữu tri thức” này, mình đã lao đầu vào tự đọc, nghiền ngẫm, trao đổi với các tiền bối liên tục sơ đồ chuyển hoá mấy tháng trời. Nhưng tất cả chỉ trên bề mặt con chữ và lăng kính tư duy đời thường. Ego “tôi biết” chiến thắng bằng cách tạo ảo ảnh khiến chúng ta mù loà về những gì cần thiết để trở về bình an và hạnh phúc thực sự!
Biết tất cả, chỉ một là không.
Sơ đồ này chỉ có thể được hiểu sâu sắc nhất qua việc tự thực nghiệm với nền tảng thực hành ý thức linh hồn và một trái tim thuần khiết, trung thực. Hãy mang nó vào đời sống thực tiễn của bạn và chuẩn bị cho chuyến phiêu lưu mầu nhiệm này, khi mà bạn rồi sẽ thưởng thức tự trị đích thực ở mọi nghĩa.
Không ngoa khi nhận định rằng công cụ chuyển hoá này là món quà vô giá mà Baba dành tặng cho chúng ta khi thời gian thanh toán các tài khoản nghiệp đã cận kề.
Om Shanti.
Bên trong ta có gì, bên ngoài có gương soi tương ứng. Thay hình, bóng sẽ tự đổi.
kavi 
Bình luận về bài viết này